阿姆斯特丹一日游怎么玩：理想路线

路线一览

全程步行约7至8公里，不含博物馆内的参观。路线呈南北向的弧形：上午是中世纪的老城中心，中午是运河环带，下午是博物馆区。有两站需要提前在线预订限时入场票：安妮·弗兰克之家和国立博物馆。请先订好这两个时段，再围绕它们安排当天的其他行程。

票价为2026年10月在官方网站上查证的价格。国立博物馆对18岁及以下免费；安妮·弗兰克之家10至17岁票价7欧元，0至9岁1欧元。

上午：水坝广场和贝居因会院

9:00：从中央车站到水坝广场

从中央车站的城区一侧出站，沿达姆拉克街（Damrak）向南走，步行约十分钟就是水坝广场。广场上汇集了王宫、新教堂和国家纪念碑。早上旅行团还没到的时候，这里相当安静。

王宫10点开放，含语音导览的票价为13.50欧元（18岁以下免费）。王宫有些日子会因官方招待活动闭馆，请在前一天查看开放日历。一日游的话，进入内部参观不是必需的，可以留给行程更长的旅行。

9:45：贝居因会院和斯普伊广场

沿步行商业街卡尔弗街（Kalverstraat）往下走到斯普伊广场（Spui）。一扇不起眼的门通向贝居因会院，这是一座封闭的庭院，古老的房屋环绕着中间的花园。入场免费。这些房子里仍住着居民，所以请保持安静，大型团体不得入内。大约停留二十分钟，然后可以到斯普伊广场上喝杯咖啡。

上午晚些时候：运河和安妮·弗兰克

10:30：运河环带

从斯普伊广场向西走到辛赫尔运河（Singel），再走那些横穿绅士运河（Herengracht）、皇帝运河（Keizersgracht）和王子运河（Prinsengracht）的小横街。这一带叫九街（De 9 Straatjes），一家挨一家的独立小店、咖啡馆和二手服装店。十七世纪开凿的弧形阿姆斯特丹运河已列入联合国教科文组织世界遗产。不要只沿着一侧的河岸走，多过几座桥：每到一个路口，景色都会变。

11:15：安妮·弗兰克之家

安妮·弗兰克之家位于王子运河263-267号，入口在转角处的西市场广场（Westermarkt）20号。博物馆每天9点至22点开放。门票只在官方网站出售，入口处不售票：每周二上午10点，开放购买六周后某一天的时段。成人票16.50欧元，含1欧元预订费。门票不可更换、不可退款、不可转让。

如果上午的时段没抢到，可以选择晚上的时段：博物馆开到22点。这时可以把一天的顺序倒过来，晚餐之后再去参观后屋。

中午：约旦区

12:30：午餐和漫步

王子运河的西侧就是约旦区，这里曾是工人街区，如今成了城里最受欢迎的街区之一。在布鲁姆运河（Bloemgracht）、埃赫兰捷运河（Egelantiersgracht）和布劳沃运河（Brouwersgracht）之间的窄街上很适合闲逛。这里有棕色咖啡馆、面包店和小餐馆，可以简单吃个午餐。避免长时间的坐下用餐：下午的行程很满。

下午：博物馆区

14:15：国立博物馆

从约旦区出发，沿王子运河向南步行约30分钟，也可以搭电车。2路电车连接中央车站、市中心和国立博物馆站。国立博物馆位于博物馆街（Museumstraat）1号，每天9点至17点开放。成人票25欧元，18岁以下免费。所有参观者，包括持博物馆年卡（Museumkaart）的人，都必须预订时段。

两个半小时内，重点看荣誉长廊，那里陈列着伦勃朗的《夜巡》和维米尔的画作，然后再挑一两个展厅，不要想看完全部。如果你更喜欢十九世纪末的绘画，位于博物馆广场另一侧的梵高博物馆可以很好地代替这一站；它同样需要提前预订。

17:15：运河游船

游船从斯塔德豪德斯运河街（Stadhouderskade）出发，离国立博物馆只有几步路。以Blue Boat为例，带讲解的游船航程75分钟，从斯塔德豪德斯运河街501号出发。公开价为每位成人26欧元，公司网站上经常有折扣（2026年10月查证的价格）。预订不是必须的，但周末和夏季建议预订。游船会重新经过早上走过的运河，不过换了个角度，也让你在一天结束时少走一个小时的路。

晚上：派普区晚餐

从博物馆广场向东步行十分钟就到了派普区（De Pijp），阿尔伯特·克伊普街（Albert Cuypstraat）和萨尔法蒂公园（Sarphatipark）周围聚集着来自世界各地的餐厅和酒吧。要回中央车站，可以在派普区站乘地铁52号线，途经Vijzelgracht、Rokin和Centraal。

如果还有精力，天黑后可以沿雷赫利尔斯运河（Reguliersgracht）或绅士运河走一走：灯光点亮的桥是这座城市最美的景色之一。

一日游的实用建议

交通

阿姆斯特丹市中心步行就能逛。如果只坐一两趟电车，GVB的1小时票价为3.40欧元；如果打算乘坐三趟以上，24小时票10欧元更划算（2026年10月查证的价格）。你也可以直接用感应式银行卡，上车和下车时在读卡器上刷卡即可。详细信息见我们的阿姆斯特丹交通指南。

请留意自行车道，它们通常是红色的：不要走在上面，过马路前先看两边。骑车的人很多，速度也很快。

一天的预算

不含餐费，加上安妮·弗兰克之家（16.50欧元）、国立博物馆（25欧元）和公开价的游船（26欧元），一天每位成人大约67.50欧元。24小时交通票再加10欧元。水坝广场、贝居因会院、运河和约旦区都是免费的。

下雨怎么办

两座博物馆和游船都照常去，游船是有顶的。缩短在九街和约旦区的漫步，把国立博物馆的参观时间拉长。约旦区的棕色咖啡馆也是等雨停的好去处。

延伸阅读

如果多一天时间，我们的阿姆斯特丹两日游路线沿用这个框架，节奏更从容，还增加了其他街区。如果是完整的行程，阿姆斯特丹三日游有时间走出市中心。想根据这条路线选择酒店，请参阅我们的阿姆斯特丹住哪里指南。如果天气变坏，可以翻翻我们的阿姆斯特丹雨天去哪玩。