带孩子游阿姆斯特丹：亲子活动、价格与实用建议

出发前须知

阿姆斯特丹有三个特点，带孩子时比大人单独出行时更要紧。

• 运河边几乎都没有护栏。 河岸直接临水，往往没有栏杆：沿着运河（grachten）走时请牵好年纪小的孩子，经过低矮的桥时也要盯紧。
• 自行车道随处可见。 车道是红色的，常常与人行道在同一高度，骑车人速度很快。请教孩子永远不要在车道上走路，过马路前要左右都看。
• 许多地方不收现金。 Artis、Hortus Botanicus、海事博物馆和A'DAM Lookout只接受银行卡。

预订方面，大多数博物馆出售限定入场时间的票：请提前一天在线预订，尤其是在荷兰学校假期（2026年10月，秋假按地区不同从10月10日至25日），这时本地家庭会挤满NEMO和Artis。

18岁以下免费的博物馆

对预算来说是个好消息：国立博物馆和梵高博物馆对18岁以下免费，不过他们仍需要和成人票一起预订一张0欧元的票（这两座博物馆的成人票都是每人25欧元）。

国立博物馆

在国立博物馆，可以向问询台索取免费的家庭路线（Family Route），专为6岁以上的孩子设计：一些小挑战会让孩子站在画前编一个故事，或者模仿雕塑摆姿势。博物馆允许推婴儿车，设有尿布台和哺乳区；咖啡厅有儿童餐。每天9:00至17:00开放。周末和假期，还会增加工作坊和互动参观。想了解博物馆及其周边，请看国立博物馆介绍页。

梵高博物馆

梵高博物馆要求12岁以下儿童必须由成人陪同入内。这里为6至12岁的孩子举办绘画工作坊，其中周六下午有英语场次，每个孩子15欧元（含材料和饮料）。学校假期期间，还有寻宝游戏和展厅里的绘画活动。完整介绍页：梵高博物馆。

带小孩子时，每座博物馆待一个半小时往往已是上限：最好上午一座博物馆，下午一座公园，冯德尔公园离博物馆广场只有五分钟步行路程。

科学、船与全景：专为孩子设计的参观

NEMO科学博物馆

伦佐·皮亚诺（Renzo Piano）设计的绿色大楼位于IJ隧道入口上方，是阿姆斯特丹头号亲子去处：五层楼可以动手操作的实验，涉及科学、日常科技、宇宙和人体，假期里还有额外的工作坊。4岁起票价21.50欧元，4岁以下免费；票上有入场时间，售票处只卖剩余的名额。周二至周日10:00至17:30开放，荷兰学校假期期间周一也开放。13岁以下必须由成人陪同。屋顶露台无需购票即可上去，可免费俯瞰Oosterdok的全景。参见NEMO科学博物馆介绍页。

Het Scheepvaartmuseum，海事博物馆

距NEMO步行几分钟，海事博物馆在其码头上停泊着东印度公司船只“阿姆斯特丹号”的复制品：孩子们可以登上船，试一试吊床，参观船长室。Doris the Diver区域接待2岁起的幼儿。成人票20欧元，5至17岁8.50欧元，4岁以下免费；每天10:00至17:00开放。详情见阿姆斯特丹海事博物馆介绍页。

A'DAM Lookout

IJ河对岸，乘免费的F3渡轮几分钟就能从市中心到达，A'DAM Lookout在100米高处提供360°全景。成人线上票16.50欧元，4至12岁儿童线上10.50欧元，另有家庭票，一位成人加两个孩子线上31欧元起。悬空的“Over the Edge”秋千要求身高至少1.20米（线上加收7.50欧元）。参见A'DAM Lookout介绍页。

人体世界（Body Worlds），更适合大一点的孩子

在Damrak大街上，人体世界展出真实的塑化人体，讲解人体运作和健康。博物馆建议6岁起参观，也接纳更小的孩子，并建议参观前先给孩子做好心理准备：这是适合好奇、并且事先知道会看到什么的孩子的去处，而不是给幼儿的。

动物与花园

Artis，市中心的动物园

Artis创建于1838年，位于Plantage区，这里有长颈鹿、大象、狮子和大猩猩，还有一座历史悠久的水族馆和一座天文馆，门票已包含在内。动物园每天9:00至18:00开放至10月31日，11月至2月则是9:00至17:00。13岁起线上票价29.50欧元起，3至12岁25.50欧元起，3岁以下免费；价格因日期而异，在售票处总是更贵。16点以后入场的傍晚票15欧元。允许野餐。邻近的微生物博物馆Micropia对12岁以下免费。参见Artis介绍页。

Hortus Botanicus植物园

就在Artis隔壁，这座创建于1638年的植物园深受孩子喜爱，因为这里有热带蝴蝶温室和三气候温室，可以从热带雨林走到沙漠。成人票14.75欧元，5至17岁8.50欧元，4岁以下免费；每天10:00至17:00开放。参观约需一小时。参见Hortus Botanicus介绍页。

公园、森林与山羊农场

冯德尔公园

这座城市最大的公园，免费，日夜开放，是阿姆斯特丹家庭度过午后时光的地方。公园中心，Groot Melkhuis咖啡餐厅（Vondelpark 2）自带一块游乐区，有一个大沙坑，还有露台，家长可以在那里看着孩子；每天10:00至20:00营业。5月至9月，公园的露天剧场Openluchttheater在周六下午上演儿童演出，免费入场（自愿捐款）。请留意主路上的大量骑车人。

Amsterdamse Bos与山羊农场

在城市西南面，Amsterdamse Bos是一片1000公顷的森林，可自由进入，有自行车道、池塘和草地。园内的有机农场Ridammerhoeve（Nieuwe Meerlaan 4，Amstelveen）是小朋友最爱的去处之一：春天，他们给小山羊喂奶瓶，到鸡舍捡蛋，在游乐区玩耍，家长则在露台上品尝山羊奶酪。免费入场，10:00至17:00；农场周二关门，11月1日起至二月假期之间周一也关门。森林入口处的租车行De Boshalte出租自行车，可以骑行14公里的指示路线。

水上：煎饼船

Pannenkoekenboot，即煎饼船，从阿姆斯特丹北区的NDSM码头出发，在IJ河上巡游75分钟，pannenkoeken（荷兰大煎饼）随便吃，有原味、苹果味或培根味，还有配料自助。孩子们在船舱里有球池，还有涂色本。线上价格：工作日成人27.50欧元，3至11岁22.50欧元，周末29欧元和24欧元，3岁以下免费；另加每人2.70欧元的旅游税、饮料费，船上购票每人多2欧元，公共假日多5欧元。从中央车站后面乘免费的F4渡轮约十五分钟可到NDSM；这个有街头艺术的街区在NDSM介绍页中有介绍。

经典的运河游船几乎都有玻璃顶，也适合孩子：对年纪小的孩子来说，一个小时就够了。

带孩子出行

• 有轨电车、巴士和地铁（GVB）：4岁以下免费。4至11岁，儿童24小时GVB票5欧元，涵盖阿姆斯特丹的电车、巴士和地铁。
• 火车（NS）：4岁以下免费乘车；4至11岁，与成人同行的儿童可买Railrunner，每天2.50欧元，去赞丹风车村或库肯霍夫一日游时很有用。
• 自2027年1月1日起，4至11岁的儿童与付费乘客同行时，可免费乘坐荷兰公共交通。
• 渡轮：中央车站后面的IJ河渡轮对所有人免费，婴儿车和自行车也包括在内。
• 自行车：租车行提供儿童座椅和载货自行车（bakfiets），但市中心交通繁忙；如果你骑得不太自信，请把骑车限于公园和Amsterdamse Bos。

交通卡和票种的使用方法详见我们的阿姆斯特丹交通指南。

儿童票价汇总

票价为2026年10月查证。

两日亲子参考行程

第1天，城东。 上午NEMO一开门就去，天气好时在它免费的屋顶露台歇一会儿。下午去步行几分钟的海事博物馆的大船，或者去邻近Plantage区的Artis和Hortus Botanicus。

第2天，城南与IJ河。 上午带着家庭路线逛国立博物馆，然后在冯德尔公园午餐、玩游乐区。傍晚，乘渡轮去NDSM坐煎饼船，或者去A'DAM塔看日落时的景色。

如果有第三天，可以加上Amsterdamse Bos和它的山羊农场，或者乘火车去赞丹风车村看风车。

延伸阅读

阴天时，我们的指南阿姆斯特丹下雨天做什么详细介绍了室内参观。不花钱的去处汇集在阿姆斯特丹免费活动中，想选一家安静的酒店，请参考阿姆斯特丹住哪里。