馬拉松簡介
TCS 阿姆斯特丹馬拉松是一場 42.195 公里的公路賽，起點與終點都在阿姆斯特丹奧林匹克體育場（Olympisch Stadion）。它擁有世界田徑總會的白金標章（Platinum Label），也就是最高等級，是荷蘭唯一獲得此標章的馬拉松。主辦單位表示，2024 年約 65% 的參賽者來自國外，來自 130 多個國籍：氣氛非常國際化。
整個週末有多項賽事：
- 馬拉松與半程馬拉松，10 月 18 日星期日；約 9:00 鳴槍起跑。
- 7.5 公里，10 月 17 日星期六，對偶爾跑步的跑者比較友善。
- 兒童賽跑，以及企業賽與公益賽（「Heroes Run」）。
週末期間設有馬拉松博覽會（「Marathon Expo」），可在此領取號碼布。
路線
路線平坦快速，在想挑戰個人紀錄的跑者之間享有盛名。從奧林匹克體育場出發，穿過城裡幾處知名地點：荷蘭國家博物館（賽道從建築下方穿過）、沿著阿姆斯特爾河的長長幾公里、凡德爾公園，以及海尼根體驗館一帶。對於步行者，星期六也會從同一座體育場舉辦阿姆斯特丹城市健走（Amsterdam City Walk）。
想在賽事以外的時間探訪這些地方：荷蘭國家博物館、凡德爾公園與海尼根體驗館都有各自的介紹頁。
報名
2026 年的報名已經額滿：報名於前一年 12 月 20 日開放，7.5 公里也是額滿的項目之一。下一屆的報名通常在 12 月開放；請留意官方網站，並在開放當天立刻報名，因為名額很快就會搶光。報名費依項目與報名日期而定：請以官方網站為準，第三方網站公布的價格可能已經過時。
千萬不要向陌生人購買號碼布：比賽採實名制，私下轉賣有風險。請透過官方管道（若主辦單位提供號碼布轉讓）處理。
觀賽與加油
- 起點與終點：體育場周邊氣氛熱烈，但也是人最多的地方。
- 沿途賽道：選擇電車可到達的地點，例如凡德爾公園或荷蘭國家博物館附近，看跑者經過後就能方便地移動。
- 要找到親友：事先約定兩個會合點，因為人行道擁擠，行動網路也可能壅塞。
- 氣氛：觀眾主要在橋上與住宅區為跑者加油；請帶上保暖衣物，這個季節通常涼爽又潮濕。
交通與住宿
賽道沿線的街道在星期日上午禁止通行，部分電車路線會改道：出發前請查詢營運異動。奧林匹克體育場有大眾運輸可達，請見我們的阿姆斯特丹交通指南。馬拉松週末飯店價格較高，也很快訂滿：請提早預訂，最好選在電車線路附近；請見我們的阿姆斯特丹住宿指南。
給跑者的建議
- 前一天帶著身分證件到博覽會領取號碼布。
- 前一天正常飲食與睡眠；清晨起跑讓你沒有太多時間用餐。
- 比賽前先試穿你的跑鞋，並準備起跑前可寄放的保暖衣物：阿姆斯特丹的 10 月天氣涼爽，常常下雨。
- 規劃好回程：抵達終點後，大眾運輸很擁擠。
重點整理表
| 項目 | 需要知道的事 |
|---|---|
| 2026 年日期 | 10 月 17 日星期六（7.5 公里、城市健走）與 10 月 18 日星期日（馬拉松、半程馬拉松） |
| 起點與終點 | 奧林匹克體育場（Olympisch Stadion） |
| 路線 | 平坦；荷蘭國家博物館、阿姆斯特爾河、凡德爾公園、海尼根體驗館 |
| 2026 年報名 | 已額滿；2027 年報名通常在 12 月開放 |
| 標章 | World Athletics Platinum |
| 參賽者 | 2024 年約 65% 為外國參賽者 |
延伸閱讀
想知道這個月的其他活動，請見我們的10 月在阿姆斯特丹做什麼指南。如果你在秋天來訪，阿姆斯特丹的秋天能幫你安排行程。
