阿姆斯特丹大麻咖啡店：2026 年規定、年齡與吸食地點

Coffee shop、café、smartshop：別搞混了

在荷蘭，coffee shop 是販售大麻（大麻花或大麻脂）的場所，不供應也不允許飲酒。店裡也有無酒精飲料，有時還有點心，但這個詞和茶館毫無關係。若想喝咖啡配一塊普通蛋糕，請找 café（酒吧，供應酒類）或 koffiebar、koffiehuis。

阿姆斯特丹約有 160 間持牌大麻咖啡店，其中很大一部分位於歷史中心。持牌店家會在櫥窗上貼市府核發的綠白色官方貼紙。大麻咖啡店不得為大麻做廣告：外觀保持低調，菜單只在店內展示。

同樣不要混淆的還有：

• Smartshop 販售所謂的天然產品，包括致幻松露，這些仍屬合法販售。至於致幻蘑菇，自 2008 年起已被禁止。
• 在櫥窗展示大麻葉的紀念品店與種子店並不是大麻咖啡店，也無權販售大麻。

原則：被容忍，而非合法

荷蘭的鴉片法禁止大麻的販售、持有與種植。然而自 1970 年代起，國家採取容忍政策（gedoogbeleid）：警方和司法機關不會追究符合特定標準的大麻咖啡店小量販售，也不追究個人自用的持有。這些全國性標準如下：

• 不得售予未成年人；
• 每位顧客每筆交易不得超過 5 公克；
• 不得販售硬性毒品；
• 不得做廣告；
• 不得造成鄰里困擾。

對個人而言，持有不超過 5 公克的大麻原則上不會被追究。超過這個量，警方可以沒收並開立罰單。所有其他毒品（古柯鹼、搖頭丸、MDMA、蘑菇……）無論數量多少都屬違法。

自 2025 年 4 月 7 日起，全國合法種植試驗（wietexperiment）在十個市鎮進行，包括布雷達、蒂爾堡、格羅寧根和馬斯垂克：這些地方的大麻咖啡店只能販售經核准的種植者所生產的大麻。阿姆斯特丹並未參與這項試驗，仍維持傳統的容忍制度。

誰可以進入：年滿 18 歲並攜帶身分證件

只限 18 歲以上的人進入。店員會在入口或櫃檯查驗年齡：請出示有效的護照或身分證，要正本，不能是照片。沒有證件就會被拒絕，即使你看起來已成年。

遊客可以進入。法律允許各市鎮把大麻咖啡店限定給荷蘭居民（居民條款，在國境南部一些邊境城市實施），但阿姆斯特丹並未採用。市長費姆克·哈爾塞馬（Femke Halsema）長期為這項措施在市內辯護，但市議會中沒有多數支持；新的市議會多數派在 2026 年 6 月 3 日提出的聯合執政協議中放棄了這個構想。不過規定仍可能改變：出發前請到阿姆斯特丹市府網站查證。

購買與店內使用

進入店內後，在櫃檯憑菜單購買。有幾項規定需要知道：

• 每人每次購買不超過 5 公克。店員會拒絕更大的量。
• 不可飲酒：大麻咖啡店不賣酒，你也不能自帶。反過來，酒吧也不會讓你吸大麻。
• 室內禁止吸菸：公共場所的禁菸規定同樣適用於大麻咖啡店。因此混有菸草的大麻菸捲在室內是禁止的；店內只能吸純大麻，或使用蒸發器。
• 大麻蛋糕與糖果（space cakes）起效很慢，常在 30 分鐘到 2 小時後才發作，而且持續很久。別因為沒感覺就再吃一塊。
• 如果留下來坐，請點一杯飲料：大多數店家都有這個慣例。

每間大麻咖啡店的營業時間不同：多數在上午較晚開門，23:00 到凌晨 1:00 之間關門。有些小店幾乎沒有座位，主要提供外帶。

在阿姆斯特丹販售的大麻往往比旅客熟悉的更強。請從少量開始，不要與酒精混用，也不要空腹或極度疲倦時使用。若感到不適，可撥打 112 求助：救援人員是來救治的，不會因為你的使用而懲罰你。使用後不要駕駛，無論是汽車或腳踏車：吸毒後駕駛是違法的，騎腳踏車者同樣適用。

在哪裡吸：街頭、紅燈區與禁止區域

這是旅客最常忽略的規定。自 2023 年 5 月 25 日起，整個紅燈區（De Wallen）、水壩廣場、達姆拉克街（Damrak）和新市場（Nieuwmarkt）的公共空間都禁止吸食大麻。禁令適用於遊客和居民。第一次警告後，罰款為 100 歐元，警察和市府執法人員都可以開罰。這些區域內大麻咖啡店的露天座位不受影響。同時禁止飲酒的區域，詳見我們的街頭飲酒與大麻指南。

在城內其他地方，還有些廣場和街道有各自的禁令，以劃上大麻菸捲的圓形禁止標誌（blowverbod）標示，通常同時禁止飲酒。即使沒有立標示的地方，在公園或運河邊吸食也只是被容忍，若造成打擾，警方仍可介入。請記住以下規則：

• 電車、公車、地鐵、火車和車站內都不可使用大麻，在這些地方任何東西都不能吸。
• 酒吧和餐廳內不可使用大麻。
• 住飯店時，請先詢問：許多住宿禁止在房內吸菸，包括大麻。

紅燈區的夜晚

大多數旅客在晚上於紅燈區認識大麻咖啡店。這裡也是市府集中處理擾鄰問題的地方：街頭禁止吸食大麻與飲酒、週末酒吧提早打烊、頻繁的臨檢。自 2023 年起，市府的線上「Stay Away」宣導針對主要為了狂歡而來的旅客：訊息提醒你，過度放縱的夜晚可能以罰款、逮捕或送醫收場。這個區域的所有規定，從拍照到酒吧營業時間，都彙整在我們的紅燈區規定指南。

在紅燈區、萊茲廣場或倫勃朗廣場向路人搭訕的街頭毒販賣的是違法商品，往往是假貨或摻料。一律拒絕：詳細建議請見阿姆斯特丹詐騙與安全指南。至於當晚的其他行程，包括酒吧、夜店和夜生活區域，請參閱我們的阿姆斯特丹夜生活指南。

另一個真實的危險是運河。碼頭邊常常沒有護欄，每年都有遊客在喝酒或用藥後跌落。夜裡請遠離水邊。

帶大麻出境：禁止

在大麻咖啡店買到的大麻必須在荷蘭境內使用。帶到國外，即使只有幾公克，即使前往其他申根國家，即使開車或搭火車，都屬於運輸毒品：荷蘭的容忍止於國界。海關會在史基浦機場和邊境檢查，大麻蛋糕和糖果與大麻花同樣適用。離開前請把剩下的用完或丟棄。前往機場的交通，請參閱我們的史基浦機場至阿姆斯特丹市中心指南。

總表

規定與罰款為 2026 年 10 月查證的結果。

延伸閱讀

要規劃市中心的夜晚，請閱讀我們的阿姆斯特丹夜生活指南與紅燈區景點頁面。關於這座城市的其他陷阱，從扒手到假計程車，請參閱阿姆斯特丹詐騙與安全指南，而日夜出行方式，請見我們的阿姆斯特丹交通指南。想進一步了解這種植物及其用途，可參觀大麻與麻類博物館。