阿姆斯特丹的公园与花园:从冯德尔公园到阿姆斯特丹森林

在阿姆斯特丹选择公园

城里的大多数公园免费、可自由进入。它们是从十九世纪下半叶开始修建的,当时城市已溢出运河环线:冯德尔公园 1865 年开放,东公园(Oosterpark)1891 年,Sarphatipark 也在同一时期。二十世纪,又在城市外围出现了大型休闲空间,比如阿姆斯特丹森林。

如果只待几天,记住三种类型:

• 靠近博物馆和市中心:冯德尔公园、植物园和 Begijnhof 庭院。
• 想要街区氛围:西边的西公园,东边的东公园和 Frankendael,De Pijp 的 Sarphatipark。
• 想真正在绿地里待一天:阿姆斯特丹森林,骑车或乘公共交通前往,夏天还能游泳。

冯德尔公园:市中心的大公园

冯德尔公园是城里最有名的公园。它 1865 年开放,被列为国家级古迹,占地 47 公顷,横跨 Leidseplein 与阿姆斯特丹南区之间,有池塘、大片草坪、玫瑰园和咖啡馆,其中 Blauwe Theehuis 是一座 1937 年建成的圆形亭子。每年五月到九月,露天剧场(Openluchttheater)会安排免费演出,主要在周末。

它很自然地可以和近在咫尺的国立博物馆、梵高博物馆连在一起游览:我们的博物馆区指南有详细介绍。园内自 2017 年起禁止烧烤,小路上有很多骑车的人,需要共用。

西公园与 Westergasfabriek

位于城西的西公园是两座公园合一。老的部分自 1890 年起修建,东侧入口是 1928 年的阿姆斯特丹学派风格。西边的 Westergasfabriek 是一座 1883 年起建造、1967 年关闭的煤气厂,如今已改造成文化公园:受污染的土地被覆盖,景观设计师 Kathryn Gustafson 设计的公园于 2003 年开放,环绕着红砖建筑。

这些旧建筑现在有咖啡馆、餐厅、一家电影院(Het Ketelhuis)和演出场所,例如旧储气罐 Gashouder。园区夏天举办音乐节,通常在每月第一个周日举办 Sunday Market,这是一个手工艺人和设计师的市集,12:00 至 18:00 开放,免费入场。5 号电车的终点站 Van Hallstraat(Westergasfabriek)就在公园边。

东公园:阿姆斯特丹东区的公园

东公园是阿姆斯特丹市政府建造的第一座大型公园,1891 年落成,占地约 12 公顷。它由 Leonard Springer 以英式园林风格设计,环绕着一个蜿蜒的池塘,苍鹭在此筑巢。公园里有 2002 年 7 月 1 日落成的“国家奴隶制历史纪念碑”:每年 7 月 1 日,人们在此举行 Keti Koti 纪念活动,纪念荷兰在 1863 年废除奴隶制。再往里是《De Schreeuw》(呐喊)雕塑,纪念电影人 Theo van Gogh。

公园里有供孩子玩水的浅水池,夏天举办多场音乐节。Wereldmuseum 就在公园北侧。地铁 Wibautstraat 站(51、53、54 号线)步行约十分钟,在 Linnaeusstraat 的施工影响这一带电车时,这是稳妥的选择。街区的其他部分,请看我们的阿姆斯特丹东区指南。

Frankendael 公园:Watergraafsmeer 的乡间别墅

再往东,Frankendael 公园环绕着阿姆斯特丹富人当年在 Watergraafsmeer 圩田上建造的乡间别墅中,唯一还屹立的一座。这片约 7 公顷的庄园有别墅后的法式花园、一座风景园林、池塘和菜园。公园免费进入。

位于 Middenweg 72 号的 Huize Frankendael,每月最后一个周日 12:00 至 17:00 免费参观。那天,公园里常有 Pure Markt,这是生产者和手工艺人的市集:接下来的日期是 2026 年 10 月 25 日和 11 月 29 日 11:00 至 17:00,然后是 12 月 20 日。Middenweg 的施工预计持续到 2027 年 12 月,期间 Hugo de Vrieslaan 站由 29 号电车代替 19 号电车停靠。

阿姆斯特丹森林:城门口的森林

阿姆斯特丹森林是 1934 年至 1970 年间完全人工种植的森林,大部分位于阿姆斯特芬(Amstelveen)境内。在约 1000 公顷的范围内,有 Bosbaan 赛艇水道、有约 400 棵日本樱花树的 Bloesempark、一座有山羊的有机农场、草地和池塘。它是这份名单里唯一有官方游泳地点的公园(见下文)。

游客中心 De Boswinkel(Bosbaanweg 5)周三至周日 10:00 至 17:00 开放;正对面可租自行车。从市中心骑车约 20 分钟。

Hortus Botanicus 与 Begijnhof:市中心的花园

植物园(Hortus Botanicus)于 1638 年创建于 Plantage 区,是世界上最古老的植物园之一。它有一个露天花园和几座温室,包括一座 1910 年代初的棕榈温室和一座蝴蝶温室。每天 10:00 至 17:00 开放;成人票 14.75 欧元,只收银行卡。Artis 动物园就在几分钟步行路程之外。

在历史中心的核心,Spui 附近的 Begijnhof 庭院是一块安静的草坪,四周是古老的房屋。这里有人居住:10:00 至 18:00 可免费进入,请压低声音说话。

其他值得一去的公园

• Sarphatipark(De Pijp):一座 4.5 公顷的英式公园,开放于 1880 年代,以医生 Samuel Sarphati 命名,他的半身像立在一个小丘上。距离 Albert Cuyp 市场隔两条街;我们的 De Pijp 指南有更多介绍。
• Rembrandtpark(西区):有池塘、游乐场、自行车道,还有阿姆斯特丹最古老的儿童农场 De Uylenburg。
• Erasmuspark(西区):一座围绕中央小岛布置的小公园,有花园、阿姆斯特丹学派风格的桥和一家街坊咖啡馆。
• Beatrixpark(南区):在 RAI 展览中心后面,最初由 Jakoba Mulder 设计,东侧有药用植物园 Artsenijhof。
• Amstelpark(南区):45 公顷,继承自 1972 年的 Floriade 花卉博览会,在阿姆斯特尔河边,有日本花园、玫瑰园、杜鹃谷、迷宫、小火车和建于 1636 年的 Riekermolen 风车。
• Flevopark(东区):Indische Buurt 以东的一座林地公园,有露天游泳池 Flevoparkbad,以及建于 1714 年的旧 Zeeburg 犹太墓地。

阿姆斯特丹公园对比表

价格和时间为 2026 年 10 月查询所得。施工期间,城东的电车线路经常调整:请在 GVB 网站或应用程序上确认路线,并参阅我们的阿姆斯特丹交通指南。

实用规定:烧烤、骑车与游泳

烧烤

部分公园允许烧烤,规则由市政府制定,并在官网公布允许区域的地图:

• 禁止:冯德尔公园、Sarphatipark 和 Amstelpark。
• 在指定区域允许:西公园,以及 Rembrandtpark 和 Flevopark 的部分区域。
• 允许:东公园。

无论在哪里,烧烤架都不能直接放在草地上,禁止使用一次性烧烤架,禁止售卖,并且必须带走所有垃圾。

骑车

冯德尔公园和西公园的主要小路上,有很多穿越城市的骑车人:请走在两侧,过路前先看一眼。而在阿姆斯特丹森林,骑车则是游览森林的最佳方式。

游泳

城市公园里的池塘不是官方游泳地点。阿姆斯特丹森林有两处官方游泳地点:Grote Vijver 的一片区域和 Nieuwe Meer 上的 Amsterdecks 栈桥。游泳季内由省政府监测水质;出现蓝藻时,zwemwater.nl 可能发布不宜游泳的通告。对于小孩子,阿姆斯特丹森林有两处浅水池,5 月至 9 月气温高于 20 °C 时开放;西公园的戏水池在同样条件下,5 月 1 日至 10 月 1 日运行。更多家庭活动的想法,请看我们的指南和孩子一起游阿姆斯特丹。

四季的公园

• 春天:阿姆斯特丹森林 Bloesempark 的樱花盛开时,周末会吸引很多人。想看花田,请看我们关于郁金香的指南和库肯霍夫。
• 夏天:冯德尔公园有免费戏剧演出,西公园和东公园有音乐节,森林里可以游泳。我们的夏季音乐节指南提供了日程。六月有三天的 Open Tuinen Dagen,会开放平时不对外的运河老宅私家花园;地址印在出发时领取的通票上。2026 年这一届于 6 月 19 日至 21 日 10:00 至 17:00 举行,通票预售 25 欧元,现场 27.50 欧元,12 岁以下有人陪同者免费;Van Loon 博物馆是起点之一。2027 年的日期尚未公布。
• 秋天:冯德尔公园、东公园和阿姆斯特丹森林的树木换上秋色,周日市集在 Frankendael 和 Westergasfabriek 继续举办。
• 冬天:植物园的暖房让你在寒冷中也能有一次绿色的出游。

延伸阅读

公园是城里最简单的免费去处之一:我们精选的阿姆斯特丹免费活动还有更多。想把东公园、Frankendael 和东区的市集串起来,请跟着我们的阿姆斯特丹东区指南走;Sarphatipark 则请看 De Pijp 的指南。