阿姆斯特丹骑行指南：租自行车、交通规则与罚款

租自行车：租车行、价格和证件

市中心的租车行

中央火车站、水坝广场和冯德尔公园周围租车行很多。市中心的大部分生意由两家连锁品牌承担，价格都公布在官网上：

• MacBike，有五家门店（中央火车站、水坝广场、Waterlooplein、Oosterdok、冯德尔公园）：城市自行车每小时 11.25 欧元、3 小时 13.95 欧元、一天 17.95 欧元，此后每多一天 14.95 欧元；电动自行车一天 41.50 欧元。普通自行车的保险为自选项（每天 4.95 欧元），电动自行车必须购买保险（每天 8.95 欧元）。押金：一张信用卡，或护照/身份证加每辆车 50 欧元现金。
• Black Bikes，全市约二十家门店：手刹自行车3 小时 12.99 欧元、一天 19.49 欧元，电动自行车 3 小时 22.99 欧元。盗窃和损坏保险为必选（3 小时 5.49 欧元，6 至 24 小时 6.49 欧元），车锁随车提供，在线预订可享 9 折（不接受当天在线预订）。需出示护照或欧洲身份证；驾照不被接受。

许多荷兰自行车是靠向后蹬脚踏来刹车的（倒蹬刹车，terugtraprem）。如果你不习惯，请要一辆手刹自行车：在车流中更安全。想在不拿手机的情况下导航，只需一个车把手机支架和移动网络：请参阅我们的阿姆斯特丹上网与电话卡指南。

荷兰铁路的 OV-fiets

黄蓝相间的 OV-fiets 由荷兰铁路（NS）在近 300 个火车站和租赁点出租，中央火车站也有。价格很低：每 24 小时 4.80 欧元，超过 72 小时后每天加收 5 欧元，最长租期 7 天。还到其他车站要加收 10 欧元，丢失钥匙 20 欧元，超过 7 天未还则按 350 欧元收费。另有电动版 OV-ebike，24 小时 13.50 欧元。

不过这套系统并不是为游客设计的：你需要一个 NS Flex 订阅（NS Flex Basis 方案免费），绑定在个人交通卡上，还要有一个以银行转账扣款的 NS 账户，并通过 0.01 欧元的扣款来验证。仅有非接触式银行卡是不够的。如果你手头没有这类卡，建议直接去私营租车行租车。

游客没有共享单车可用

阿姆斯特丹没有类似巴黎 Vélib' 的公共自行车系统。市政府在试行三年之后，于 2025 年放弃全面推广共享单车，Donkey Republic 也自 2026 年 4 月 1 日起不得不限制站点数量。无论是租几个小时还是几天，到门店租车依然是最简单的办法。其他交通方式请见我们的阿姆斯特丹交通指南。

车锁与防盗

阿姆斯特丹偷自行车的事很常见，运河底也经常有人打捞出自行车。租车行一般会提供两把锁：一把固定在车架上的后轮锁，和一条链锁。每次停车都要两把一起用，哪怕只停五分钟：

• 要锁住车架，而不仅仅是一个轮子，锁在车架停放架或固定物上；
• 夜里停在有人看管的自行车库，或者住处有存车间的话就放在那里；
• 不要在车筐或车包里留任何东西；
• 千万别买街上低价兜售的自行车：几乎都是赃车，买家同样违法。

如果租来的自行车被偷，请立刻通知租车行，他们会告诉你怎样向警方报案：没有报案记录，保险不予理赔。日常生活中的其他风险请见我们的阿姆斯特丹诈骗与安全指南。

骑行规则

荷兰的道路交通法规同样适用于骑自行车的人，警察会开罚单。

• 自行车道：靠右骑行，有自行车道时就走自行车道（通常是红色的，并有蓝色圆形白色自行车标志）。禁止骑上人行道，在 Kalverstraat 这样的步行街要下车推行。
• 优先权：没有标志，也没有地面上画的白色三角形（“鲨鱼齿”）时，右侧来车优先，自行车也一样。有轨电车实际上永远有优先权，穿越电车轨道时最好斜着过。
• 红绿灯：自行车道常有专用的自行车信号灯；红灯对你同样有效。
• 转向要打手势：转弯前伸出手臂示意。
• 灯光：日落到日出之间以及能见度差时，必须开白色或黄色前灯和红色尾灯。
• 手机：骑行时手持手机或任何电子设备都是禁止的；固定在车把上的支架和耳机仍然允许。
• 载人：乘客可以坐在后货架上，儿童要坐在合适的儿童座椅里。头盔不是强制的。
• 并排骑行：可以两人并排，不能更多，需要让路时要排成一列。
• 酒精：限值是每升血液 0.5 克酒精，与驾车者相同，据荷兰警方说法大约相当于两杯。超过限值就是犯罪行为，而不只是一般违章。

罚款：违规要付多少钱

16 岁及以上骑行者的罚款金额由荷兰检察机关每年确定。以下是 2026 年游客最常见违规行为的现行金额。

金额为 2026 年 10 月查到的数字，另加 9 欧元行政费。酒后骑行属于单独的刑事程序，处罚更重。旅途中的其他陷阱汇总在我们的阿姆斯特丹避坑指南中。

停车：自行车库与 Fietsdepot

中央火车站的车库

2023 年以来，中央火车站新开了两座大型自行车库：Stationsplein 建在火车站前的水下，有 7000 个车位；IJboulevard 在 IJ 湾一侧，有 4000 个车位。前 24 小时免费，之后开始收费。Stationsplein 车库昼夜开放，设有维修站。

在其他地方，只能停在车架和自行车停车场里。把车锁在桥上、栏杆上，或停在标牌禁止的区域，可能会被市政府拖走。

到 Fietsdepot 取回被拖走的自行车

被拖走的自行车会送到市政府的自行车扣押场 Fietsdepot，地址 Bornhout 8，位于 Westelijk Havengebied，在城市西部，离市中心很远。取车费用为 26 欧元，需出示身份证件和车锁钥匙。如果是租来的自行车，请先打电话给租车行：只有他们能证明这辆车属于他们。

步行者：自行车道上的陷阱

即使你不租自行车，也到处都会遇到它们。红色的自行车道看起来像人行道，但并不是：不要在上面走，不要为了拍照停在上面，穿越时要像过马路一样两边都看。电动自行车和货运自行车速度很快，许多骑行者不会为走错路的行人刹车。按一下车铃的意思是“请让开”。

推荐骑行路线

• 冯德尔公园：离博物馆广场只有几分钟，园中小径允许自行车通行。请慢骑：公园里行人很多。
• Amsterdamse Bos：西南部的大片森林，从市中心骑车约二十分钟，有一条 14 公里的标识环线，园内有租车点。
• Waterland：从火车站后面搭免费渡轮到阿姆斯特丹北区，骑行约二十分钟后就进入第一片牧场。我们的指南Waterland 及其村庄详细介绍了经 Durgerdam、Ransdorp 和 Broek in Waterland 的环线。

堤坝上常有大风，风大时请选择较短的环线。带上水壶：水龙头的水可以免费灌装，详见我们的文章阿姆斯特丹的自来水可以喝吗。

自行车与火车、地铁、渡轮

• NS 火车：普通自行车需购买 8.50 欧元的自行车日票（Dagkaart Fiets），当天有效。工作日 6:30 至 9:00 和 16:00 至 18:30，火车上禁止带自行车。折叠自行车折好后任何时间都可免费携带。
• GVB 地铁：需要购买自行车附加票；有轨电车和公交车不允许带自行车。
• IJ 湾渡轮：骑行者免费，无需预订。到岸时先让行人下船，不要着急冲出去。

汇总表

价格为 2026 年 10 月查自租车行、荷兰铁路和阿姆斯特丹市政府网站。

延伸阅读

想把自行车与有轨电车、地铁和 GVB 车票结合使用，请参阅我们的阿姆斯特丹交通指南。从街头饮酒到博物馆门票的其他当地规定，汇总在阿姆斯特丹避坑指南中。如果要搭火车或把自行车停进地下车库，我们的阿姆斯特丹中央火车站页面介绍了车站及其出入口。